【RJ奶爸之路】攝影老爸經驗談：10招拍攝寶寶快速上手的技巧 @ 【RJ Image 】Co爸的攝影文字輯

轉眼，小Co來報到也過了一年多。這段期間，除不斷學習育兒的相關知識，也拍攝不少寶寶照片。最近花了點時間整理，和大家分享些生活中捕捉寶寶畫面的小技巧。因為是生活記錄，所以不會涉及較專業或艱深的攝影觀念，自然也與攝影棚內的寶寶寫真不同（這通常需動用到離閃或棚燈等多燈攝影，那又是另個主題了）。

器材部分，基本上目前任何數位相機，只要能自行調整曝光（光圈、快門、感光度），具有光圈優先自動、快門優先自動、手動曝光等模式就非常足夠了。此外，這裡不會提到額外補光的部分（包含閃光燈、反光板等工具），皆是單純透過環境光源來拍攝。

一、手持拍攝畫面不模糊的秘訣：高速快門
很多爸媽拍攝的最大問題，就是寶寶「身手矯健」導致畫面模糊或變成殘影。其實，想要手持相機拍出穩定清晰照片的方式，就曝光方面來說，在不使用補光工具的前提下，可嘗試高速快門、大光圈與高感光度的設定。

其中，當然以高速快門為優先考量（或說其他數值都是為了達到高速快門而調整），因為這是凝結動作的必要條件。數值方面，依照每台相機性能不同都會有所差異。若在明亮且順光的環境，通常不用太擔心，採用基本感光度（ISO 100～400）與光圈（F4～F8），有時快門速度還可達到1/1000秒以上。不過，問題通常都出現在光源不足時，常見的手持安全快門度速為1/60秒，但若要捕捉寶寶瞬間畫面，建議至少要1/125秒起跳，最好能達到1/160～1/200秒左右比較保險。所以高感光度與大光圈確實有其必要；以感光度來說，通常需要調整至ISO 800～1600甚至更高。當然，對畫質一定有所影響，不過這也是追求穩定畫面的必要妥協了。若環境真的太過昏暗，就得考慮適度補光，但這就不在本篇討論範圍囉。

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▲這邊透過曝光模式中的「快門優先（先決）」（Tv）來認識光圈、快門、感光度的關係（Canon EOS 70D設定畫面）。選用快門優先時，使用者可自行設定快門速度與感光度，相機會透過測光（此處為權衡式測光）設定出適當的光圈值。我們將感光度固定（ISO 6400），在快門速度為較快的1/200秒時（左圖），為了維持一定的進光量，相機給出了F4這樣的較大光圈；而當選用較慢的1/10秒時（右圖），相機則設定了F16這樣的小光圈。

★基本曝光原理：在感光度固定的前提下，為了保持等量進光，光圈越大（F值小）、快門速度越快；光圈越小（F值大）、快門速度越慢。此時若調整感光度，也會對數值造成影響，感光度越高，相機感受光線的能力就越強（但影像相對會產生更多雜訊），即使是較快的快門速度，有時也不需過大的光圈。

▲透過快門優先模式，感光度維持不變，左圖使用1/10秒的較慢快門速度，小Co明顯模糊了；右圖提升到1/160秒，較能成功捕捉清晰的畫面。

二、從快門優先模式來入手！
曝光模式部分，除了可以完全掌控相機的手動模式（M模式），為了達到一定快門速度，建議大家試著使用快門優先（先決）模式（也就是設定好需要的快門速度後，由相機自行安排適當的光圈值），再搭配自動感光度（Auto ISO）維持穩定的明亮度。若是擔心感光度調得太高影響畫質，部分機種也可設定自動感光度上限。

基本上，想要凝結移動中的人物時，透過快門優先是比較直覺的方式。當然若在明亮的環境，較不需顧慮快門速度時，也能以光圈優先模式拍攝。想要學好攝影，認識曝光是一大關鍵，利用光圈或快門優先模式，可以快速幫助初學者體會光圈、快門與感光度（曝光三要素）的關係喔～～

▲目前常見的數位相機多半透過「模式轉盤」來選擇曝光模式，這邊以數位單眼相機Canon EOS 70D（左）與輕便型數位相機RICOH GR（右）的轉盤為例子。其中「Av」是光圈優先模式、「Tv」是快門優先模式、「M」是手動模式。

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▲以70D的畫面為例，左邊是快門優先模式（Tv）、右邊是光圈優先模式（Av）。Tv時相機會自動設定光圈值，Av時相機會自動設定快門速度。

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▲感光度ISO設為自動Auto（左圖），若擔心相機給的數值過高影響畫質，也可以設定上限值（右圖）。

三、不見得要看鏡頭：捕捉寶寶與環境的互動
對RJ來說，拍攝寶寶最主要的目的就是生活記錄，所以雖然會稍微帶入些人像寫真觀念，但重點還是會放在「記錄」上。所以除了特寫肢體、表情，也會試著捕捉些寶寶和環境（或物品）的互動畫面。

使用這種拍攝方式時，完全以小朋友當下的注意力所在為重點，所以不需要呼喚他們看鏡頭，或是刻意繞到正面去拍，只要捕捉當下的真實狀況即可。順著寶寶的視線，畫面會更生動，也更具故事性。

有個小提醒，若是拍攝寶寶遠望的照片，建議在視線延伸的方向要預留空間，畫面會比較自然喔～～

四、尋找場景中的特殊物品
讓寶寶試著接觸環境中的特殊物品，也能夠營造出與眾不同的有趣畫面，從中甚至會發現平常較少外顯的喜好喔。例如下面幾張，就是利用鏡子與簾幕，捕捉小Co與它們互動的照片。

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五、兩人合力：一人逗、一人拍
面對還無法用言語溝通的寶寶時，除了拍攝自己玩樂的畫面，若是有另一家人或朋友在旁協助逗弄，將更容易拍攝到生動畫面（尤其小Co一旦認真玩起來，表情往往過於嚴肅）。

所以拍攝時，RJ基本上都處於掌鏡角色（也就是不主動逗弄寶寶），由媽媽來發聲逗弄。若是只有一人拍攝，除了將相機拿遠之外（寶寶通常要看到大人的臉才會有反應），目前許多新款數位相機都提供Wi-Fi拍攝功能，只要利用手機APP就能遠端遙控相機。這樣一來，只要先固定相機、安排構圖，自己就能專心逗弄寶寶，再透過手機來按快門；不過這比較適用於還不太會自主移動的寶寶，若是滿場跑那種就比較困難了～～

六、蹲低、再蹲低
還有一個拍寶寶好用的招式，就是拍攝時蹲低、再蹲低，若是可以趴在地上也很不錯。很多兒童攝影師都會建議爸媽拍攝時，要維持與寶寶視線等高的水平，通常是半蹲或彎下腰來拍。除此之外，RJ認為趴得比寶寶還要矮，有時更能捕捉到生動畫面。這種角度，寶寶看起來通常很高大，也會強化視線與動作的效果，爸媽如果有適當機會，建議嘗試看看這樣的拍攝方式。目前許多數位相機具有可翻轉螢幕，也能利用在低角度拍攝上。

七、哭泣、臭臉也值得捕捉
寶寶的情緒是多元的，所以RJ平時不只會拍攝開心、高興的畫面，即使是生氣、哭泣的表情也非常生動，既能豐富寶寶的形象，也讓一段記錄過程更真實自然。不過，由於這時小朋友的情緒比較不穩定，所以爸媽拍攝時盡量「見好就收」，回頭處理寶寶的情緒更重要喔。

八、特寫手腳等部位
在一組寶寶相片中，除了臉部或全身畫面，也可以穿插幾張身體部位特寫，讓影像更多元，記錄寶寶不同面向（最常拍攝的部位就是手腳）。此外，也可透過特寫，傳達出畫面外的意境。

九、嘗試看看單色效果吧！
單色相片一直都是RJ的熱愛，不過多半都使用在街頭或漫步攝影上。其實套用在寶寶照片上，有時也能有不錯的效果。單色（不只是黑白）可以大幅消除「顏色」對視覺的影響，進而讓觀賞者專注於畫面中的光影對比與構圖意境，套用在兒童攝影時，也能獲得一股溫和的寧靜感。目前的數位相機幾乎都有提供單色特效，或是拍攝彩色照片後再利用影像軟體轉成單色，也很方便。

十、保持「持續拍攝」狀態
數位相機最大的優勢之一，就是拍完可以馬上透過液晶螢幕看到成果。不過，若拍攝對象是小朋友（尤其又是還無法用言語溝通的寶寶），他們的表情瞬息萬變，如果習慣每拍完一張就低頭看螢幕，很容易會錯過許多精彩的瞬間動作或表情。這點RJ屢試不爽，小Co最燦爛的笑容往往就在低頭查看影像時出現，這時要再趕快拿起相機拍攝已經來不及了（尤其小Co又是惜笑如金的個性）。

正式開始前先試拍幾張，確定拍攝數值後，就盯著觀景窗（或即時顯示畫面）一路拍下去吧！因為緊盯著已經拍過的照片，而錯失其他更精彩的瞬間就太可惜囉～～

多嘗試，走出自己的風格
從小Co出生拍到現在，已經累積不下千張照片。這裡雖然分享了幾項拍攝寶寶的小建議（目前仍持續整理中），但其實每張照片都不會只使用單一手法，而是依照當下需求與想法，靈活套用各種拍攝思維（無論是構圖或曝光），無非是希望呈現更自然生動的記錄畫面。

爸媽平常若有機會，無論是出門或在家，都可多花點時間試著拍攝寶寶。可能一天多拍個半小時，儲存下來經驗也很可觀，久而久之，自然會產生心得與自己的風格。當然，除了攝影技術與觀念外，最重要的就是幫寶寶留下了許多可貴的足跡（透過持續記錄，感覺小朋友成長得好快）。

現在數位攝影實在太便利了，遙想自己小時候，照片幾乎都存放在厚重的相本裡。不過，也因為數量少，珍藏的意義也更加濃厚。現在可以拍照的工具非常多，很容易就會因為「拍太多」而忘了整理與收藏。這邊也建議爸媽每隔一陣子就整理寶寶的照片，挑選部分轉成實體相片或製成相片書，都能增添日後回憶的深度。
★延伸閱讀：【紀念小物】2015小Co桌曆、跨年日記（點點印）

附記：
RJ最近發現台北市各區親子館非常適合拍攝寶寶，空間大、照明充足、環境安全、設施玩具多，可以讓寶寶嘗試許多在家裡不曾有過的體驗，也更能捕捉有趣的畫面喔（上面許多照片都是在親子館實地拍攝）。
★目前台北市各區親子館「攻略」系列正籌劃中，近期會陸續上稿（快門旅筆與RJ Image網誌）～～